板栗炒芹菜

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板栗炒芹菜

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：板栗250g 芹菜200g

辅料：油适量盐适量枸杞适量: 板栗炒芹菜描述：芹菜具有很好药用价值。含丰富的铁、锌等微量元素，有平肝降压，安神镇静，抗癌防癌，利尿消肿，增进食欲的作用。还可以增强人体的抗病能力。栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品；栗子味甘，性温，入脾、胃、肾经；具有养胃健脾，补肾强筋，活血止血之功效。; 炒炒锅补肾防脱发强筋健骨肾虚口腔溃疡