红枣北芪蒸鸡

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 姜3片 北芪10g 红枣5个 鸡肉半只
  • 葱花适量 料酒少许 糖少许 酱油适量 玉米淀粉少许 盐适量 油适量

红枣北芪蒸鸡描述:北芪是常用的中药之一,家里经常煲汤也用到它,北芪味甘,性微温,入脾、肺经。它的补气作用较强,是常用的补益气血之佳品。
北芪为重要的补气药,全身之气皆能补益。能补脾健胃、补肺益气、补气固气、补气消肿、补气生血、补气通络、补气升提、补气托毒、排脓生肌。古人把北芪推崇为“补气诸药之最”。
红枣是一种药食兼用食品,俗话说:“一日吃三枣,终生不显老”。北芪加上红枣,可补气益血,两者用来蒸鸡,鸡肉不但带有北芪的清香,还吸收了红枣的香甜,鸡肉嫩滑,很适合老年人的养生。

咸蒸蒸锅快手菜补虚老年人

红枣北芪蒸鸡制作步骤

  • 准备所需材料。

  • 鸡肉洗净剁成小块,北芪洗净,红枣洗净去核切成小块,姜切小片。

  • 将北芪、红枣、姜片、盐、油、玉米淀粉、糖、酱油、料酒加入鸡肉里。

  • 然后用手抓匀,腌制分钟。

  • 将鸡肉摆入盘中。

  • 然后放锅上,大火蒸分钟。

  • 出锅前撒上葱花即可。

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