当前位置： 首页 > 菜谱大全 > 芹菜素鸡

芹菜素鸡

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 芹菜200g 素鸡100g
  • 油适量 盐适量 花椒粉适量 酱油适量 味精适量 葱适量

芹菜素鸡描述：芹菜营养十分丰富，100克芹菜中含蛋白质2.2克，钙8.5毫克，磷61毫克，铁8.5毫克，其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍，铁含量为蕃茄的20倍左右，芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等，对人体健康都十分有益。

便秘去火家常菜清热解暑炒炒锅阳盛质降血压高血压

芹菜素鸡制作步骤

  • 芹菜洗净切段 素鸡切小条，葱切末

  • 油热后放葱花爆香

  • 放芹菜

  • 放适量的花椒粉、盐、酱油炒匀

  • 再放素鸡条炒匀

  • 加少许水咕嘟一下

  • 待汤汁收的差不多时加少许味精炒匀即可

芹菜素鸡相关推荐

最新菜谱

精彩推荐

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明： 部分信息与图片素材来源于互联网，如内容侵权与违规，请与本站联系，将在三个工作日内处理，互联网不良信息举报邮箱：961754770@qq.com