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正宗三杯鸡

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 3-4人
  • 鸡肉300g
  • 冰糖6颗 九层塔适量 干辣椒4个 姜6片 大蒜1头 广东米酒60ml 生抽40ml 老抽10ml 麻油20ml 玉米油30ml 自制味素5g

正宗三杯鸡描述:心蓝每次去台湾餐厅,必点两道菜——三杯鸡和菠萝油条虾,菜在路上,心蓝就闭上眼睛,贪婪地嗅着空气中那由远及近,扑面而来的浓香,当然,心蓝指的是三杯鸡,对于菠萝油条虾的香气,心蓝还没练到在路上就可以嗅到的境界,嘿嘿。
在心蓝看来,三杯鸡属于典型的江湖菜。浓油赤酱,浓香扑鼻,汁鲜味美,满眼是肉(原谅心蓝用这个字眼,心蓝是肉肉控,哈哈)。绝对是大碗喝酒,大块吃肉的好菜,和湘西大块牛肉是一个级别的范。
三杯鸡的精髓在于全程无水烹饪,一杯油,一杯酱油,一杯酒,成就了这道经典美食的绝妙口感,当然,也少不了九层塔的点石成金。
做三杯鸡的过程是种享受,也是种煎熬。三杯鸡是个双面人,他就像个天使,让你沉浸在那无法言喻的奇香中欢愉。他又是个魔鬼,二十分钟的烹饪时间及火候要严格掌控,多一分则糊底,少一分则汁多味淡,颇有东家之女的神韵。但是对于一个吃货,要忍受二十分钟的香气诱惑却不能越雷池半步的煎熬,你懂的。
不过,心蓝享受这种痛并快乐着的感觉,为了最终那一口汁鲜味美,浓香扑鼻,值了!

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正宗三杯鸡制作步骤

  • 鸡肉斩大块,流水冲尽血水,大蒜去皮成整蒜子,生姜切片待用

  • 热锅,先下玉米油,待油温升至成,下麻油,待油温升至成热时下蒜子、姜片、干辣椒煸香

  • 下鸡块,翻炒至鸡肉变色

  • 下酱油翻炒均匀,让鸡肉均匀上色

  • 下米酒、冰糖,大火烧开,下自制味素,转中小火盖锅盖焖煮分钟

  • 待锅内汁水收至成时,转大火,下九层塔翻炒分钟,出锅即可

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