阿胶乌鸡汤

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阿胶乌鸡汤

准备时间：10分钟内

烹饪时间：2小时以上

适合人群：1-2人

主料：乌鸡250g 阿胶10g

辅料：盐适量红枣8个姜片适量: 阿胶乌鸡汤描述：阿胶为补血上品，乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡，而且含铁元素也比普通鸡高很多，是营养价值极高的滋补品，被人们称乌鸡是“黑了心的宝贝”;所以，乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。
此汤为补血靓汤，为女士补血首选。; 汤炖补血调经贫血月经不调痛经