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当归乌鸡汤

  • 10分钟内
  • 1-2小时
  • 1-2人
  • 当归20g 乌鸡400g
  • 清水适量

当归乌鸡汤描述：女性经期后连续三天喝喝当归乌鸡汤，只要持之以恒，对身体是非常有益的。当归既能补血，又能活血，既可通经，又能活络，具有调经补血的功效。乌鸡是药食同源的保健佳品，具有滋养肝肾、养血益精、健脾固冲、延缓衰老的功效。 这道当归乌鸡汤具有调经补血、滋养肝肾、延缓衰老的功效。

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当归乌鸡汤制作步骤

  • 食材：乌鸡和当归。

  • 当归用清水洗净。

  • 乌鸡择洗干净，焯烫一下。

  • 乌鸡和当归放入煮锅中，一次性加足适量的清水。

  • 盖锅盖，大火烧开。

  • 揭盖，关火。

  • 整锅倒入电炖锅中。

  • 盖锅盖，通电，选择【快炖】键，时间:30分钟。

  • 时间快，无需添加任何调味料。

  • 如果不立即食用，可以继续通电保温。

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