紫苏炖鸡

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紫苏炖鸡

准备时间：10分钟内

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：3-4人

主料：三黄鸡1只红枣50g 紫苏叶50g

辅料：生姜适量盐适量香叶适量辣椒适量大料适量: 紫苏炖鸡描述：婆婆很喜欢吃三黄鸡，她买的鸡和鸡腿都这个牌子的，我就简单多了，只要是能吃的方便的都能买回来吃，老妈来了我也买了一只用来炖汤，很喜欢紫苏的味道，所以加了些紫苏一起做汤。
紫苏有解热抗菌作用，紫苏能促进消化液分泌，增强胃肠蠕动．紫苏酮作为紫苏叶中促进小肠蠕动的有效成分，它可能是通过兴奋小肠环状肌而促进肠内容物通过小肠．
鸡肉对孕晚期的准妈妈有非常好的作用，它肉质细腻，利于产妇消化吸收。; 养颜气虚质特禀质补肝炖祛寒孕晚期孕妇风寒祛风散寒