养颜减肥鸡汤

  • 10分钟内
  • 1-2小时
  • 3-4人
  • 鸡1/2只 瘦肉150g 冬瓜350g 红枣8个 香菇5个
  • 盐适量 姜4片

养颜减肥鸡汤描述:红枣补气养血,冬瓜清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑,鸡肉和冬瓜搭配在一起清热消肿,因此这款鸡汤不仅能够减肥,而且还滋补美容,减肥的姑娘们的福星哦,赶快煮起来

气虚质湿热质特禀质感冒夏季养颜无油补肝脂肪肝

养颜减肥鸡汤制作步骤

  • 鸡去皮切块、瘦肉切块、冬瓜不去皮切块、香菇切片、红枣洗净、姜切片

  • 将锅中倒入适量的水

  • 将水烧开,依次放入姜片、鸡肉、瘦肉、红枣、香菇

  • 汤烧开后,放入盐

  • 将烧开的汤倒入电压力锅中,将之前切好的冬瓜也一起放入

  • 将电压力锅调到炖煮鸡肉的按钮

  • 时间到了后,将汤舀出即可食用

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