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淮山鲜莲子煲鸭汤

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 鸭200g 瘦肉200g
  • 鲜莲子适量 淮山适量 胡萝卜适量 姜适量 盐适量

淮山鲜莲子煲鸭汤描述：买了几个带有莲子的莲蓬，让宝宝玩，玩过了，取鲜莲子煲汤，煲的汤也有股淡淡的荷香飘荡满屋。喜欢铁棍淮山的粉糯，

增强抵抗力汤水立冬秋冬养生

淮山鲜莲子煲鸭汤制作步骤

  • 鸭肉，猪肉，鲜莲子，淮山，胡萝卜，姜盐

  • 胡萝卜削皮切厚块

  • 铁棍淮山削皮切段

  • 带壳的鲜莲子

  • 鲜莲子剥壳，可以直接生吃莲子。莲子芯苦味，不喜欢苦味的莲子芯，可以去掉。莲子芯能清热解毒

  • 鸭肉猪肉洗净

  • 材料放入电压锅里加适量清水，电压锅煲汤不会减少水量。所以不需要放很多，需要多少碗汤就放多少水。

  • 将功能键拧到煲汤的指示位置就可以了

  • 煲好自动跳到保温，稍等下放压才能打开锅盖放适量盐调味即可

  • 淮山鲜莲子鸭汤秋冬多喝点暖身

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