玉米红枣老鸭汤

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玉米红枣老鸭汤

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：2小时以上

适合人群：5-6人

主料：老鸭600g 玉米400g 干红枣10g 姜片5g

辅料：盐适量料酒适量味精适量: 玉米红枣老鸭汤描述：由于现在是夏季，气候炎热而又多雨，暑热夹湿，常使人脾胃受困，食欲不振。因此需要用饮食来调补，增加营养物质的摄入，达到祛暑消疲的目的。老鸭汤就是暑天的清补佳品，它不仅营养丰富，而且因其常年在水中生活，性偏凉，有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。我还放了玉米和红枣，既可荤素搭配起到营养互补的效果哦。; 便秘健脾胃利尿利水消肿水肿润肠通便降血脂