薏米鸡骨草茯苓煲老鸭

薏米鸡骨草茯苓煲老鸭描述：生活在北方的人，大概都不大知道“湿”为何物，也从来没有强调要祛湿，大街上不会出现以“祛湿”为招牌的广告，一辈子也不会与“湿疹”打招呼……现在想想，还真是幸福啊。

广东则完全相反，时刻都有与“湿疹”握手的人，香港街头，兜售祛湿药物、洗液的简直比的上化妆品的种类。若是从前，这些一定不会引起我的关注，因为与我无关嘛。

在深圳的第七个年头，我踏上与“湿疹”作战的“革命之路”，这莫不是传说中的“七年之痒”？

不管怎样，从不懂忌口的我，在尝试了“湿疹”的威力——夜夜痒的抓心挠肝后，也不得不乖乖就范！比老妈说一百句“少吃点辣椒”管用多了。稍有不慎，它就会跑出来让我好看，嘴上吃点亏，我忍了！

从此，任何可以或者可能祛湿的食物与我接下不解之缘。深圳的夏天，炎热且潮湿，湿气淤积在体内若不及时排掉便容易生成湿疹。所以因常饮祛湿的汤，而夏天最好的肉类，当属鸭肉，味甘寒，入肺胃，再结合几味祛湿的食材，清热效果加倍。

腿窝内初现端倪的一片湿疹，在饮完此汤的第二天竟悄悄隐退了。大喜过望，一定要介绍给正遭受湿疹困扰的你们。有病治病，没病强身。