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凉拌芹菜叶

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 芹菜叶200g
  • 油适量 盐适量 味精适量 辣椒油适量 蒜末适量 胡萝卜适量

凉拌芹菜叶描述：很多人吃芹菜的时候将叶子扔掉了，其实芹菜的叶子里面含有大量的营养素，我们完全可以充分利用一下，制作一款家庭小菜，今天就和大家分享一下：

凉菜拌降血压

凉拌芹菜叶制作步骤

  • 芹菜叶处理干净。

  • 锅里做开水，加少许盐，油，焯一下，这样叶子不黄。

  • 捞出控干 挤净水分。

  • 加入胡萝卜丝，蒜末，盐，味精，拌匀。

  • 装盘。

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