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芝麻拌芹菜

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 芹菜250g
  • 香油5ml 盐2g 芝麻5g

芝麻拌芹菜描述：据听说芹菜有降血压的功效，而我的妈妈有高血压的病，家里有餐桌上时常会有芹菜做的菜出现，不过多数都是以炒为主。而这次我做了一道凉拌的芹菜，吃起来脆脆的，口感很好，而且油脂很少，更加健康、美味呢，妈妈还是很喜欢的。

便秘减肥去火清热解暑脂肪肝阳盛质降血压高血压

芝麻拌芹菜制作步骤

  • 准备一些芹菜

  • 切成丝

  • 用凉水过一下

  • 然后放到开水锅里焯烫一下

  • 捞出晒凉

  • 撒上芝麻和盐

  • 倒入香油

  • 拌均匀就可以享用了

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