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毛芹炒羊肚

  • 10-20分钟
  • 10-20分钟
  • 3-4人
  • 毛芹菜150g 熟羊肚200g
  • 油适量 盐适量 辣皮子5个 花椒粒15个 味极鲜2g 胡椒粉2g 鸡精1g

毛芹炒羊肚描述:羊肚新疆人的最爱,就和爱羊肉一样,大小清真餐厅都有羊肚菜,最有名的就是大盘羊肚(简称大盘肚)最受欢迎。做法是新疆人的风味,香辣味道,用新疆人爱吃的线辣皮子,加的特多,在加大把的花椒粒等等的调料爆香,辣的、香的胃口大开。

这毛芹菜炒羊肚也是新疆菜,毛芹菜和羊肚都是新疆人的爱。这道菜以家庭做的最多,简单方便很节药时间,一般羊肚都是提前处理好的,加毛芹菜一起爆炒,省了很多时间,所以这都菜就是开胃营养的家常菜了。

羊肚:补血益气,健脾,和胃,发汗解表,养阴补虚
羊肚坚韧较难消化,有消化不良者少食

家常菜开胃新疆菜清真菜香辣舌尖午餐

毛芹炒羊肚制作步骤

  • 主料:毛芹菜、熟羊肚辅料:植物油、盐、花椒粒、胡椒粉、辣皮子、味极鲜、鸡精

  • 把熟羊肚用花椒粒开水煮几分钟捞起,凉透切丝

  • 辣皮子泡泡切末

  • 毛芹菜去掉叶子洗净切段

  • 把热锅凉油油热成,下花椒粒、辣皮子翻炒出香味

  • 下毛芹菜翻炒均匀

  • 下羊肚

  • 加盐翻炒均匀

  • 加味极鲜

  • 加胡椒粉、鸡精

  • 翻炒均匀即可

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