炒羊肝

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炒羊肝

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：菜椒80g 羊肝300g

辅料：盐少许美极鲜15g 五香粉2g 胡椒粉1g 花生油30ml 干淀粉适量姜5g 葱10g: 炒羊肝描述：羊肝含铁丰富，铁质是产生红血球必需的元素，一旦缺乏便会感觉疲倦，面色青白，适量进食可使皮肤红润，羊肝中富含维生素B2，维生素B2是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分，能促进身体的代谢羊肝中还含有丰富的维生素A，可防止夜盲症和视力减退，有助于对多种眼疾的治疗。
胖子制作的这款炒羊肝，简单易做营养丰富，可以为孕产妇提供充足的营养。; 午餐补肝家常菜护肝养肝护肝