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芹菜早餐饼

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 芹菜100g 面粉150g
  • 花生油适量 精盐适量 大葱适量 调味粉适量 鲜姜适量

芹菜早餐饼描述：多食芹菜有利于安定情绪，消除烦躁，菜含酸性的降压成分；临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。它还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。

早餐素食面食电饼铛降血压

芹菜早餐饼制作步骤

  • 准备材料：芹菜、大葱、 姜、调味料、盐。

  • 将面粉用适量的水调制成糊状。

  • 将芹菜切成碎末。

  • 将大葱和姜分别切成碎末。

  • 将芹菜末、葱末、姜末倒入大碗里用筷子搅拌均匀。

  • 电饼铛插上电源，将调好的面糊倒入电饼铛里，煎好一面，在煎另一面。

  • 一盘芹菜早餐饼做好了，开吃喽！

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