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高乐高牛奶玉米粒

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 3-4人
  • 玉米粒200g
  • 高乐高15ml 牛奶30ml 绵白糖1勺

高乐高牛奶玉米粒描述：玉米素有长寿食品的美称，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素及多糖等，玉米又是一种常见的粮食作物，主要生产于北方，有黄玉米、白玉米两种，其中黄玉米含有较多的维生素A，对人的视力十分有益。经常食用能预防动脉硬化、心脑血管疾病、癌症、高胆固醇血症、高血压等病。

甜蒸早餐甲亢

高乐高牛奶玉米粒制作步骤

  • 准备好玉米粒，牛奶，高乐高

  • 在牛奶里浸泡分钟以上

  • 加入一勺高乐高

  • 加一勺糖

  • 搅拌均匀

  • 上锅蒸-15分钟

  • 成品

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