玉米甘笋猪尾汤#新鲜从这里开始#

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玉米甘笋猪尾汤#新鲜从这里开始#

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：猪尾巴2条胡萝卜1根玉米1根

辅料：清水400ml 鱼露适量无花果4粒: 玉米甘笋猪尾汤#新鲜从这里开始#描述：玉米具有调中开胃、益肺宁心、清热利肝、延缓衰老的效用；胡萝卜具有健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳的效用；猪尾具有补腰力、益骨髓的效用；无花果具有滋补润肠、健脾开胃的效用。这几种食材搭配一起烹制，能够起到润燥化痰、理气止咳的作用，是夏季养生的好汤品。; 家常菜小满汤潮州菜润肠