青苹果芹菜汁

  • 10-20分钟
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 青苹果3个 芹菜200g
  • 凉开水适量

青苹果芹菜汁描述:这是一款特别清爽好喝又适合减肥的蔬果汁,两种食材都有利于降压减脂,真的非常不错哦,食材简单做法容易。 青苹果就是颜色是青的苹果,青的果酸含量高,有利于美容,苹果都一样,不管是红的青的黄的都是一样的,它的颜色不同是因为它们的品种不同,不同的品种有不同的口味和特点。它有护心,解毒,消食,养胃,止泄,减肥,有益心血管,益肝,健脾,和胃,润肠,养颜护肤,降糖消渴,抑癌抗瘤
至于芹菜也有:祛脂降压,养肝,利尿消肿,安神除烦,壮骨,抑癌抗瘤,养阴补虚之功效。不过这蔬果汁过滤出来最好马上喝完,不然接触空气会有氧化作用变色。

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青苹果芹菜汁制作步骤

  • 准备好食材:青苹果与芹菜梗。

  • 将芹菜切粒。

  • 苹果去皮去核。

  • 同样切成小粒。

  • 将苹果与芹菜一同放入搅拌机。

  • 加入适量凉开水。

  • 盖上盖子选择果汁键。

  • 蜂鸣之后打开盖子。

  • 全部倒入有过滤的过壶里。

  • 将果汁与果渣分隔之后即可饮用。

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