当前位置： 首页 > 菜谱大全 > 凉拌海米芹菜

凉拌海米芹菜

  • 10-20分钟
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 芹菜200g
  • 盐适量 生姜适量 凉拌酱油适量 凉拌醋适量 白糖适量 香油适量 海米适量

凉拌海米芹菜描述：芹菜具有较高的药用价值。其性凉，味甘，无毒，具有散热、祛风利湿、健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的作用，对高血压、血管硬化、神经衰弱、头痛脑涨、小儿软骨症等都有辅助治疗作用。近年来的研究还表明，多吃芹菜还可以增强人体的抗病能力。

懒人食谱凉菜拌排毒祛痘祛痘美白消脂

凉拌海米芹菜制作步骤

  • 芹菜择掉叶子洗净，切段后焯水。

  • 捞出焯水的芹菜，用清水冲泡。

  • 海米用温水泡软，择干净杂物。

  • 取干净小碗倒入少许白开水，倒入凉拌酱油、凉拌醋、少许精盐，适量的白糖调匀成味汁。

  • 根据喜好滴入香油，拌匀。

  • 泡好的芹菜洒上生姜丝，海米。

  • 倒入调好的位置，拌匀。

凉拌海米芹菜相关推荐

最新菜谱

精彩推荐

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明： 部分信息与图片素材来源于互联网，如内容侵权与违规，请与本站联系，将在三个工作日内处理，互联网不良信息举报邮箱：961754770@qq.com