姜汁芹菜海带丝

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姜汁芹菜海带丝

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：海带丝150g 芹菜250g

辅料：蒜瓣2个香油适量生姜汁15g 香醋10g 生抽15g 白糖2g 红辣椒1个葱姜适量盐适量油适量: 姜汁芹菜海带丝描述：春季气候干燥，往往让人感觉口干舌燥、身体不适、心情烦躁，常吃芹菜可有助于清热利湿，去病强身。
春季多吃芹菜可养血补虚黑亮头发，肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。
此道家常小炒，用芹菜和海带丝一起清炒，既能清热利湿，又可减脂降压，非常适合女性朋友和老年人食用。; 脂肪肝阳盛质冬季私房菜减肥瘦身去湿气排毒防辐射降血压补碘消脂利尿利水消肿高血压肥胖水肿冠心病痛风动脉硬化乳腺增生子宫肌瘤