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玉米红萝卜猪骨汤

  • 10-20分钟
  • 2小时以上
  • 3-4人
  • 猪骨500g
  • 姜适量 杞子适量 红枣适量 蜜枣适量 元肉适量 党参适量 玉米适量 盐适量 红萝卜适量

玉米红萝卜猪骨汤描述：猪骨头煮汤性寒凉，能壮腰膝，益力气，补虚弱，强筋骨。若脾胃虚寒，消化欠佳之人食之，易引起胃肠饱胀或腹泻，故应在骨汤中加入生姜或胡椒。

简单的材料，煮出来的汤意想不到的甜。

煮锅煲粥补钙骨质疏松

玉米红萝卜猪骨汤制作步骤

  • 准备材料。

  • 汤料洗干净，猪骨洗干净。

  • 玉米切段，红萝卜切块。

  • 把汤料和猪骨一起放下去煲。

  • 大火煲开，再大火煲分钟。

  • 加入玉米，红萝卜。

  • 煲汤功能煲小时。

  • 加适量盐就可以。

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