黑木耳拌芹菜

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黑木耳拌芹菜

准备时间：2小时以上

烹饪时间：10分钟内

适合人群：3-4人

主料：黑木耳80g 芹菜 300g

辅料：芝麻油适量盐适量白糖适量醋适量白芝麻适量: 黑木耳拌芹菜描述：这是一道简单却不失营养，功效很多的凉拌菜。由芹菜搭配黑木耳而成。芹菜是药食作用兼而有之的利好食材，有着降血压、润肠等功效。黑木耳人称血管清道夫，养生保健作用很显著。两种普通又利好的食材，用健康的凉拌方法加工，清淡爽口，益处多多。; 白领脂肪肝阳盛质冬季凉菜减肥瘦身补铁排毒消脂老年人肥胖缺铁性贫血痛风中风乳腺增生