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苦瓜玉米猪骨汤-真系好好饮！

  • 10分钟内
  • 1-2小时
  • 1-2人
  • 玉米1根 苦瓜1根 猪骨1斤
  • 八角适量 盐适量 陈皮1小片 葱适量 胡椒粉少许

苦瓜玉米猪骨汤-真系好好饮！描述：俗话说抓住男人的心就要抓住他的胃！家庭主妇或者情侣都可以做给对方煲一碗，准保他只属于你。

在燥热的夏天经常敷用上冰过的苦瓜片，可以立即解除肌肤的干燥问题，并且苦瓜还能滋润白皙皮肤，镇静和保湿肌肤。
苦瓜的营养价值是极为丰富的，具有的清热祛暑、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效在夏季对于广大的朋友来说是非常有利的。

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苦瓜玉米猪骨汤-真系好好饮！制作步骤

  • 准备好材料

  • 猪骨用清水冲洗干净

  • 苦瓜洗净切桶装，然后把苦瓜瓤去除干净，再切圈

  • 猪骨用清水冲洗干净，然后用热水过过、飞水

  • 把玉米洗净去衣折断

  • 以上是准备好的材料

  • 玉米和苦瓜圈

  • 把猪骨放入电饭煲中加入陈皮、八角、玉米和适量的清水，盖上快煮上分钟，再小火煮分钟

  • 放入苦瓜圈和葱（葱要头段）快煮分钟

  • 放入盐和胡椒粉，再小火煮-60分钟

  • 最后完成了

  • 出锅喝上一碗美味解渴的苦瓜汤

  • 可以上桌了。

  • 来张近拍

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