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灵芝煲猪骨汤

  • 10分钟内
  • 1-2小时
  • 1-2人
  • 猪骨50g 灵芝100g
  • 红枣适量 盐适量 枸杞子适量 桂圆适量

灵芝煲猪骨汤描述：灵芝有增强身体机能素质，提高抵抗力的作用，还对高血压和糖尿病三高有不错的疗效，平时可以直接洗洗泡水喝也可以煲汤喝，是不错的保健品呢，这次就用来煲汤把，跟猪骨一起，加入红枣和枸杞，比较滋补的汤哦。

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灵芝煲猪骨汤制作步骤

  • 猪骨在热水中焯烫一下。

  • 锅中倒入适量水把焯水的猪骨放入。

  • 适量灵芝洗净入锅中。

  • 加入适量枸杞和桂圆。

  • 加入适量红枣。

  • 盖上锅盖大火煮开后改小火煲个小时。

  • 关火加盐调味即可。

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