猪骨裙带蛋花汤

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猪骨裙带蛋花汤

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：鸡蛋1个裙带菜5g 猪骨汤1200g

辅料：香菜末适量红椒适量姜丝适量火腿肠适量醋适量鸡精适量香油适量: 猪骨裙带蛋花汤描述：女儿最喜欢裙带汤，她比同龄孩子长的快，所以经常腿疼。于是我常给她熬猪骨汤来补钙。
这道菜汤菜营养丰富，富含碘、蛋白质、钙等。
裙带菜中的优质蛋白质和不饱和脂肪酸，对心脏病、糖尿病、高血压有一定的防治作用。裙带中胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生几率。; 汤汤锅熬补碘鲜香