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鸡汤菠菜面

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 鸡汤300ml
  • 西兰花适量 菠菜面适量

鸡汤菠菜面描述：这个八个月左右宝宝的辅食，要注意的是鸡汤不要油腻，不要放盐，不然宝宝肠胃受不了！你也可以换成瘦肉汤什么的，让宝宝多吸收一些营养蛋白质，蔬菜增加粗纤维，帮助宝宝排便！

儿童汤锅糖尿病

鸡汤菠菜面制作步骤

  • 鸡汤适量（鸡汤是用鸡，山药，虫草花一起煲了两小时左右的，成人可以喝汤吃肉，盛点汤给宝宝可以煮面）

  • 西兰花取嫩花部分，洗净切碎备用；

  • 盛鸡汤入奶锅中，烧开，然后把儿童菠菜面条弄断成短一点的面条，下锅；

  • 待面条煮了约-6分钟左右软烂时，加入西兰花末再煮一分钟即可！煲汤很软烂的鸡蛋可以加一点给宝宝吃，营养更全面些～！（煲汤的山药也可以弄成泥给宝宝吃！）

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