姜汁菠菜

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姜汁菠菜

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：菠菜150g

辅料：油适量盐适量白糖适量香醋适量生抽适量小麻油适量生姜1块: 姜汁菠菜描述：菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。
菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，促进儿童生长发育。; 家常菜 10分钟内青少年老人白领晚餐秋季营养增强抵抗力全菜系 1-2人待客菜姜汁味锅子其他工艺