红枣莲藕薏米排骨汤

当前位置：首页 > 菜谱大全 > 红枣莲藕薏米排骨汤

红枣莲藕薏米排骨汤

准备时间：10分钟内

烹饪时间：1-2小时

适合人群：1-2人

主料：猪肋排300g 莲藕300g 薏米10g 大枣4个

辅料：水2l 盐适量: 红枣莲藕薏米排骨汤描述：莲藕排骨汤的做法是相当简单的，但是功效就有很多种的，因为放不同的东西去熬就会有不同的功效和作用的，所以主要就是看如何放材料的吧。莲藕主要治疗功效具有通便润肠道，对于女性吃了有帮助美白的功效哦，而排骨中含有大量的蛋白质和钙，所以这款汤的肉，骨头和汤一起，既可补充优质蛋白质,同时也可补充钙、磷等矿物质和维生素，增强免疫力，益智健脑，利湿清热，益肺，健脾，健胃。去湿清热，健脾胃，壮筋骨，预防感冒。; 利尿去火拉肚子止泻水肿汤锅熬甜肺热