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电饭煲版去湿糖水

  • 10分钟内
  • 2小时以上
  • 3-4人
  • 薏米80g 芡实80g 花豆80g 茯苓80g
  • 冰糖适量 水适量

电饭煲版去湿糖水描述：潮湿的春天一定要吃点去湿的食物，少吃湿热的食物，这样，身体才会更舒服。

利尿利水消肿拉肚子止泻水肿甜高血压

电饭煲版去湿糖水制作步骤

  • 薏米g，芡实g，花豆g，茯苓g称好备用。

  • 放入锅内，用水洗净。

  • 加入足够没过所以食材一倍多的水。

  • 放入电饭煲里。

  • 用煲汤的程序煲个半小时。

  • 加入适量的冰糖。

  • 再煲至冰糖完全溶化即可。

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