排骨烧豆

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排骨烧豆

准备时间：10分钟内

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：3-4人

主料：豆干300g 豌豆400g 排骨250g

辅料：油适量盐适量葱花适量大蒜子适量干辣椒1个酱油适量: 排骨烧豆描述：豌豆富含赖氨酸，这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体需要的一种氨基酸，一种不可缺少的营养物质，能促进人体发育、增强免疫功能。
豆腐有益中气，和脾胃，健脾利湿，清肺健肤，清热解毒，下气消痰之功效。
豆以及豆制品是非常适合孩子们身体所需的。; 下奶咸家常菜炒锅通乳