黄豆芽菠菜塔

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黄豆芽菠菜塔

准备时间：无

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：黄豆芽300g 菠菜200g

辅料：盐适量辣椒油适量花椒油适量芝麻油适量红油榨菜适量: 黄豆芽菠菜塔描述：好象大家都知道，菠菜和豆腐不能同食。但也一直有不同的观点，认为菠菜与豆腐是很好的搭配，而且是补钙健骨的绝配。不管了，反正咱们今天吃的是豆芽，而不是豆腐。
菠菜中富含维生素C，钾、镁和维生素k，黄豆芽富含维生素B2，若将黄豆芽与菠菜同搭，即可获得相当高的营养。; 口腔溃疡清肠胃私房菜素菜补铁