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木耳菠菜炒粉丝

  • 10-20分钟
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 菠菜250g 粉丝200g 黑木耳100g
  • 油适量 盐适量

木耳菠菜炒粉丝描述：菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用，能令人面色红润，光彩照人，因此被推崇为养颜佳品。

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木耳菠菜炒粉丝制作步骤

  • 菠菜洗净待用

  • 热锅后倒入适量橄榄油

  • 放入菠菜翻炒

  • 菠菜炒软后，放入泡好的粉丝以及黑木耳一起翻炒

  • 快要出锅前撒入适量食盐

  • 升入容器即可食用

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