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菠菜猪蹄小米粥

  • 10分钟内
  • 1-2小时
  • 1-2人
  • 菠菜3根 猪蹄1块 高汤2勺 小米1勺
  • 宝宝盐0.1g

菠菜猪蹄小米粥描述：猪蹄含有丰富的胶原蛋白、脂肪和碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分，宝宝经常吃很好。

婴儿婴儿辅食煮粥

菠菜猪蹄小米粥制作步骤

  • 菠菜洗净。

  • 水煮开以后放入菠菜，焯水一分钟。

  • 取出切碎。

  • 大米小米混合洗净。

  • 猪脚汤提前解冻。

  • 取一块猪蹄，两勺高汤和米一起煮。

  • 粥煮熟以后放入菠菜混合搅拌均匀。

  • 在碗里撒上几颗宝宝盐即可。

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