萝卜猪肉黑米包

  • 10分钟内
  • 2小时以上
  • 5-6人
  • 猪肉馅350g 香菇15朵 白萝卜1根 面粉500g 黑米粉150g
  • 鸡精适量 碱水适量 辣椒粉4g 香油适量 酱油30ml 甜面酱20g 胡椒粉3g 料酒25ml 白糖5g 包子饺子调料5g 姜粉4g 葱花适量 盐适量 酵母5g

萝卜猪肉黑米包描述:黑米具有开胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑涩补精之功,对于少年白发、妇女产后虚弱,病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。黑米最适合用来煮粥,同时又可以用来做点心、汤圆、粽子、面包等食物。
这次蒸包子加入一些黑米粉,让包子更加有营养,适合全家人的营养美味面食。

面食健脾开胃抗疲劳防癌降血压早餐

萝卜猪肉黑米包制作步骤

  • 黑米粉,面粉,加入酵母清水和成面团发酵两倍大。

  • 然后把发酵的面团用手沾上碱水再次揣揉光滑静置备用。

  • 猪肉剁碎加一些葱花拌均匀,香菇提前泡发去掉老根。

  • 白萝卜去皮擦丝加少许盐腌制分钟。

  • 然后挤干水分。

  • 猪肉馅中加入包子饺子调料,糖,盐,酱油,料酒,胡椒粉,鸡精,

  • 再加入甜面酱。

  • 加入辣椒粉。

  • 把肉馅搅打上劲拌均匀。

  • 然后加入切碎的香菇和萝卜。

  • 加入一些香油拌均匀即可。

  • 黑米面团揉均匀搓条切等分小面团。

  • 取一份擀成圆皮包入馅料。

  • 捏成包子生坯。

  • 蒸锅铺上蒸笼布,放入包子生坯再次发酵分钟。

  • 然后开大火蒸制-25分钟即可。

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明: 部分信息与图片素材来源于互联网,如内容侵权与违规,请与本站联系,将在三个工作日内处理,互联网不良信息举报邮箱:961754770@qq.com