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菠菜炒冬瓜

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 菠菜半把 冬瓜250g
  • 油适量 盐适量 生姜适量 大蒜适量 胡椒粉适量

菠菜炒冬瓜描述：味道很赞的一款快手家常菜。
菠菜营养成分极其丰富。菠菜可以补血止血，利五脏，通血脉，止渴润肠，滋阴平肝，助消化。主治高血压，头痛，目眩，风火赤眼，糖尿病，便秘等病症。
冬瓜利尿减肥。

增强免疫力素菜利尿

菠菜炒冬瓜制作步骤

  • 菠菜洗净，沥干水份，择成小段。

  • 冬瓜去皮，切成薄片，

  • 热锅烧油，炒香生姜大蒜，倒入冬瓜片，翻炒至软

  • 再倒入菠菜，继续翻炒断生。

  • 洒入食盐

  • 洒入胡椒粉，炒匀出锅。

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