虾皮粉丝拌菠菜

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虾皮粉丝拌菠菜

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：菠菜500g 粉丝50g

辅料：油适量盐适量香油适量大蒜适量蒸鱼豉油适量虾皮适量白糖适量: 虾皮粉丝拌菠菜描述：春节期间吃什么一直是个让人纠结的话题。享受美味从来都是件幸福快乐的事情，快乐之后的营养过剩引起的体重增加也让人头疼。我的梦想当然是吃好吃的还不长胖，那一定是低热量的美食，正如虾皮粉丝拌菠菜，爽口开胃，清热去火，补钙补铁又补锌，即提高食欲又可增强体质。; 健脑益智健脾开胃儿童减肥利尿增强免疫力孕妇延缓衰老快手菜排毒滋阴润燥白领老年人补血补钙补铁防癌降血压蒜香