枸杞拌菠菜

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枸杞拌菠菜

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：菠菜150g 枸杞15g

辅料：油适量盐适量蚝油适量: 枸杞拌菠菜描述：菠菜能养肝明目，在养肝护肝的春季食用最为佳，菠菜维生素E具有抗衰老和增强青春活力的作用。
枸杞是有着丰富营养价值的，又经济实惠的养生保健的天然食品，
枸杞拌菠菜，既能养生，又能满足口腹之欲。绿绿的菠菜配上红红的枸杞，十分养眼，有那么万绿丛中一点红的意思。; 养颜脂肪肝补肝阴虚质秋季拌护肝养肝护肝