红烧香菇猪蹄

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红烧香菇猪蹄

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：3-4人

主料：香菇50g 猪蹄1000g

辅料：油适量盐适量: 红烧香菇猪蹄描述：1. 猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老; 　　2. 猪蹄对于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效，它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度; 　　3. 猪蹄含丰富的胶原蛋白，可促进毛皮生长，预治进行性肌营养不良症，使冠心病和脑血管病得到改善，对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。; 下奶家常菜炒锅红烧通乳