大骨头菠菜粉条汤

  • 无
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 菠菜300g 大骨头汤100ml 粉条100g
  • 精盐1/2小勺 鸡精1/4小勺

大骨头菠菜粉条汤描述:菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。
现在这个季节的菠菜最好吃了,鲜嫩得很,这几天我都是用开水烫一下蘸酱吃,或者再放点辣椒油拌着吃,菠菜熬汤吃是最有营养的,尤其是像我这样还放了大骨头和骨头汤,喝起来真是鲜美。

咸平和质汤煮煲甜白领秋季补血补铁

大骨头菠菜粉条汤制作步骤

  • 菠菜摘去老叶和根部。

  • 切成厘米长的寸段。

  • 把粉条放入温水中浸泡。

  • 锅中放入凉水,等水开后放入切好的菠菜,焯至断生,然后过凉。

  • 炒锅中放入大骨头汤,烧开。

  • 大骨头汤烧开后放入粉条,炖分钟,放入少许的精盐,炖到粉条软烂。

  • 接着放入菠菜,大火炖分左右,放入鸡精出锅。

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明: 部分信息与图片素材来源于互联网,如内容侵权与违规,请与本站联系,将在三个工作日内处理,互联网不良信息举报邮箱:961754770@qq.com