白萝卜煲牛肉

当前位置：首页 > 菜谱大全 > 白萝卜煲牛肉

白萝卜煲牛肉

准备时间：10分钟内

烹饪时间：2小时以上

适合人群：1-2人

主料：白萝卜350g 牛肉250g

辅料：蒜苗花适量胡椒粉3g 咖喱粉3g 花椒适量陈皮2g 大料适量葱姜适量盐适量油适量: 白萝卜煲牛肉描述：白萝卜为冬季的养生食材，也是咱们餐桌上的主打菜。
既可当水果生食，也可炖，炒，煮，拌，民间就有：冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保健康“只说。
牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效，适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
这是一道冬日暖身祛寒汤品，老少皆宜。; 阳虚质冬季煲鲜香家常菜立春宴请补铁祛寒缺铁性贫血风寒祛风散寒