淮山北芪党参煲羊肉

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淮山北芪党参煲羊肉

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：1-2人

主料：带皮羊腿肉500g

辅料：水1500ml 新鲜淮山150g 北芪25g 党参25g 红枣适量盐适量: 淮山北芪党参煲羊肉描述：明天就是大寒了，这个季节正是进补的好时机。来碗淮山北芪党参羊肉汤吧，补气又补血，对强身健体很有好处。
友情提示：进补要看具体情况，冬日进补时机不错，但如果感冒发热或者脾胃虚弱者吃了补品不但起不到补益作用反而对身体有害。因此感冒未清或发烧期间请勿服补品。脾胃虚弱者也要先调理脾胃，有疾患的朋友建议先咨询有经验的医师。; 家常菜防寒咸煲青少年白领有营养 1-2人立冬锅子 1小时-2小时