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炒空心菜

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 空心菜300g
  • 油适量 盐适量 猪肉适量 生抽适量 姜适量

炒空心菜描述：空心菜含胡萝卜素及维生素C含量较为丰富，是营养价值较高的深色蔬菜，适宜减肥期间经常食用。 空心菜含有大量纤维素，可增进肠道蠕动，加速排便，对于防治便秘及减少肠道癌变有积极的作用。

家常菜排毒炒炒锅

炒空心菜制作步骤

  • 准备空心菜

  • 空心菜洗干净、切段，肉切片

  • 锅烧热倒油将姜丝和肉放入煸炒

  • 肉炒至发白将空心菜放入煸炒

  • 放适量的酱油煸炒

  • 炒熟盛盘。

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