佛手瓜羊肉片

  • 10-20分钟
  • 10-20分钟
  • 3-4人
  • 红尖椒两个 羊肉150g 佛手瓜两个
  • 香油2 茶勺 花椒粒10个 鸡精2g 胡椒粉半茶勺 味级鲜2 茶勺 淀粉1茶勺 盐7g 植物油12茶勺

佛手瓜羊肉片描述:佛手瓜在我们这里可是高大上土豪才吃的菜,一般普通家庭很少吃的,原因之一不是本地菜,原来普通的市场很难见到,都是在高级的大市场才可以看到,而且都是发给大型餐厅的,再就是也不了解怎么吃;原因之二是外地运来的嘛价格很高,对这种新品种也不了解怎么吃,也不爱吃。我就是原来都不知道菜名,看着很像那种绿色的柿子椒形状,买的时候才知道还特别的重。我也是在餐厅吃的,加肉一起翻炒味道不错。

这次去逛菜市场看着很多卖佛手瓜的,原来可是没有这样的现象,问问价格才5元一公斤,我还以为听错了。商贩说今年的佛手瓜超便宜,就和葫芦瓜一样的价格了,买的人很多,就当吃葫芦瓜了,看着很新鲜,我也买了几个炒羊肉吃。

佛手瓜性凉味甘,归肺、胃、脾经;具有祛风解热,健脾开胃的功效;主治风热犯肺、头痛、咽干、咳嗽、脾胃湿热诸证。

下饭菜午餐家常菜清真菜

佛手瓜羊肉片制作步骤

  • 主料:佛手瓜、羊肉、红尖椒辅料:植物油、盐、胡椒粉、味级鲜、鸡精、淀粉、香油、花椒粒

  • 把佛手瓜洗净切开去籽切薄片

  • 红尖椒洗净切斜丁

  • 羊肉切薄片,用淀粉、味级鲜、胡椒粉拌均匀,再用香油拌均匀腌制分钟

  • 热锅凉油,油热成下花椒粒爆出香味捞出花椒粒

  • 加羊肉片翻炒变色捞起

  • 热锅凉油,油热成下,红尖椒、

  • 佛手瓜翻炒出香味,

  • 加羊肉片

  • 加盐翻炒均匀

  • 加鸡精

  • 翻炒均匀即可

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