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青椒羊肉丝

  • 10-20分钟
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 青尖椒3个 羊肉200g
  • 香油1茶勺 淀粉1茶勺 鸡精1g 胡椒粉1茶勺 花椒粒10个 辣皮子3个 味极鲜5g 盐5g 植物油12茶勺

青椒羊肉丝描述:青椒羊肉丝是以青辣椒为主的家常菜,就是属于新疆菜系,口味香辣,菜品色香味俱全,操作简单,营养价值丰富。做法是地道的新疆风味,加以新疆人爱吃的干线辣椒,青椒、花椒粒来出香辣味道。羊肉是用羊里脊肉,这里的羊瘦肉比较多,比较嫩,炒起来好吃鲜嫩。

这是新疆人爱吃的一道羊肉家常菜,爱吃洋葱的一般还会加些洋葱在里面搭配,有的还搭配别的时令食材,如:搭配杏鲍菇的,胡萝卜的等等,做法都大同小异,简单美味,特别是香辣开胃很符合新疆菜的特点。香辣嫩滑的羊肉丝和脆嫩香辣的青椒,不用细细品尝,已深深沉醉在这浓郁的香辣味道中。

青辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化;辣椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病

下饭菜新疆菜清真菜香辣

青椒羊肉丝制作步骤

  • 主料:青尖椒、羊肉辅料:植物油、盐、胡椒粉、淀粉、香油、味极鲜、辣皮子、花椒粒

  • 把羊肉切丝

  • 用胡椒粉、味极鲜、淀粉拌均匀,再加香油拌均匀腌制分钟

  • 辣皮子泡泡洗净切段

  • 青辣椒洗净切丝

  • 热锅凉油,油热成下羊肉丝翻炒变色捞起

  • 再热锅凉油,油热成下辣皮子、花椒粒炒出香味,

  • 加青辣椒翻炒均匀,

  • 加少许盐翻炒均匀

  • 下羊肉丝翻炒均匀

  • 加味极鲜、鸡精

  • 翻炒均匀即可

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