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羊肉白萝卜

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 3-4人
  • 羊肉400g 白萝卜800g
  • 油适量 盐适量 料酒适量 枸杞30g

羊肉白萝卜描述：秋冬时节，羊肉是进补美味。它不仅富于营养，而且有较高的药用价值，经常食用能温中暖下、补益气血、强健机体。俗话说：“药补不如食补”羊肉又是良药，兼有食补，牙口好就吃呗！

食材冬季增强抵抗力胃寒

羊肉白萝卜制作步骤

  • 羊肉焯水，备用

  • 白萝卜削皮

  • 切成滚刀状

  • 羊肉入锅

  • 加入适量的油

  • 加盐和料酒

  • 翻炒入味

  • 加适量清水

  • 把水烧开

  • 倒入瓦撑

  • 加入洗好的枸杞

  • 煲四十五分钟即可

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