腐竹羊肉煲

当前位置：首页 > 菜谱大全 > 腐竹羊肉煲

腐竹羊肉煲

准备时间：30分钟-1小时

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：3-4人

主料：羊肉400g

辅料：大蒜适量腐竹适量马蹄适量料酒适量酱油适量芹菜叶适量: 腐竹羊肉煲描述：羊肉中含有丰富的脂肪、维生素、钙、磷、铁等，特别是钙、铁的含量显著地超过了牛肉和猪肉的含量，且胆固醇含量低，是滋补身体的绝好食品。羊肉肉质细嫩，容易被消化，同时羊肉还可以增加消化酶，保护胃壁和肠道，从而有助于食物的消化。羊肉有补肾壮阳的作用，适合体虚畏寒的人食用。
冬季寒气逼人，稍不注意便会受到寒气的侵袭造成感冒，特别是到了咱爸妈的年龄就要开始注意好好保重身体了，所以冬季多进食羊肉，能提高免疫力哦。; 强筋健骨炖煲祛寒祛风散寒