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羊肉粉丝汤

  • 10-20分钟
  • 2小时以上
  • 1-2人
  • 羊肉500g
  • 油适量 粉丝少许 生姜少许 盐适量

羊肉粉丝汤描述:羊肉性温热,补气滋阴、暖中补虚、开胃健力,在《本草纲目》中被称为补元阳益血气的温热补品
羊肉含有很高的蛋白质、矿物质和丰富的维生素。羊的脂肪熔点为47度,因人的体温为37度,就是吃了也不会被身体吸叫,所以不容易发胖。羊肉肉质细嫩,容易被消化,多吃羊肉可以提高身体素质,提高抗疾病能力。所以现在人们常说:“要想长寿,常吃羊肉”。
肝病忌吃羊肉,高蛋白、高脂肪、高热量不利于肝脏的分解、氧化和吸收等,会加重肝脏的负担。

私房菜防寒烧香冬季全菜系2小时以上1-2人祛风散寒祛寒味道鲜美补虚立冬锅子强筋健骨胃寒

羊肉粉丝汤制作步骤

  • 羊肉切成块,泡水一夜

  • 洗净后,下锅焯水

  • 重新洗净,放入沙锅中,放适量的冷水,生姜片,煮-2小时,我用的是慢炖锅煮了个小时

  • 粉丝少许泡热水

  • 将泡好的粉丝放入煮好的羊肉中,

  • 食用时放点盐即可.

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