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山药炒羊肉

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 3-4人
  • 羊肉200g 山药300g
  • 香油2茶勺 淀粉1茶勺 青辣椒1个 小米椒2个 姜2g 胡椒粉3g 生抽2茶勺 盐1茶勺 植物油15茶勺

山药炒羊肉描述:每次买山药不是清炒还是清炒。很少炒肉的,炒羊肉就更少了,因为外星人很爱吃清炒山药,加青辣椒或者辣皮子一起清炒。其实木头特喜欢炒肉的,可以我还是以外星人为主的,木头老是说我做饭没他什么事,都是外星人的事,我眼里没有他,可是冤枉我了,外星人是主要的,可是每次饭菜。木头是拍第二的,我眼里都没自己啊,都是做他父女俩爱吃的。我就是吃他父女吃的,几乎不做自己爱吃的,想想都可怜,本来我的地盘我做主的,可是自己弄得的倒没自己了,可怜啊!

这次为了木头,就用山药炒了羊肉,外星人就挑山药吃,木头就挑羊肉吃,我是什么都吃。一家人口味差别真大啊,要不说众口难调啊,这都是一家人都这样的口味,要是不是一个地方建立的家庭,那是要想口味一直,想想难的上青天。

原来我做斑主的时候,我们版主团队就有一位湖北的女版主,嫁了汕头的老公,不光语言上的听不懂,就是生活习惯,就难为了那位女版主,她的婆婆是她嫁过去以后,在学会说难懂的普通话,饮食上就以煲汤和沙茶酱为主做饭菜,辣椒、姜、花椒粒什么的调味品,家里从来没有过,更别说吃了,把那位女版主吃的天天吃泡面,说好歹里面还有辣椒和调味品,味道还是重一些。真是难为了那位女版主,我们天天晒每天自己做的好吃的,人家天晒泡面,呵呵,这就是地方生活习惯的差异。

山药,味甘,性平;归肺、脾、肾经。补脾;养肺;固肾;益精。主脾虚泄泻;食少浮肿;肺虚咳喘;消渴;遗精;带下;肾虚尿频;外用治痈肿;瘰疬。

午餐清真菜炒锅补中益气

山药炒羊肉制作步骤

  • 主料:山药、羊肉辅料:植物油、盐、小米椒、青辣椒、淀粉、生抽、姜、鸡精、胡椒粉、香油

  • 山药去皮洗净片,用开始灼烫分钟左右捞起,过凉水沥干水分

  • 小米椒、青辣椒洗净切丁、姜切末

  • 羊肉切薄片,用淀粉、生抽、胡椒粉拌均匀,再用香油拌均匀,腌制分钟左右

  • 热锅凉油,油热成下羊肉片翻炒变色捞起

  • 再次热锅凉油下姜末,青红辣椒翻炒均匀

  • 下山药、盐翻炒均匀

  • 加加羊肉片

  • 加生抽

  • 加鸡精

  • 翻炒均匀即可

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