羊肉洋葱小炒

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羊肉洋葱小炒

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：羊肉250g 洋葱100g

辅料：油适量盐适量香菜适量烤肉醮料适量酱油适量: 羊肉洋葱小炒描述：羊肉比猪肉的肉质要细嫩，而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少,所以更适合老年人食用.而妈妈也是很爱吃羊肉的.洋葱能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，且洋葱不含脂肪，其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物，可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症 ,老年人的消化功能都会比较弱些了,所以多吃些洋葱是很有好处的.; 抗氧化杀菌祛风散寒降血脂高血压高血脂